中级刹车技术 Intermediate Level Stopping  　　- Advanced runouts 　　- Spinout/lunge stop 　　- spread eagle spinout 　　- crossover stop 　　- slaloming/parallel turns 　　Advanced Runouts: 　　滑到草地的时候, 你可以让自己在草坪和地面间交替滑行, 以此来控制你的速度。当下坡

V-stop/snowplow (V字刹) 　　低速滑行中，你可以脚跟并拢呈V字 (适用于倒溜), 或脚尖并拢呈V字(适用于正溜), 你的两鞋在撞到一起后, 使你停止。这可能会使你向滑行的方向摔倒(取决于你当时的速度) ，因此你要有向前倾斜身体或向后倾斜身体的动作来补偿。 　　您甚至可以让动作更夸张一点. 两腿开列, 超出肩宽, 象前面一

The brake-pad (用你的刹车器) 　　脚刹向来是件颇有争议的东西。许多滑过真冰或旱冰的人反而会觉得它碍手碍脚，仿佛是它装错了地方一样。一句话，它就是没用。但是，如果你按部就班地学习了怎样使用它的话，你马上会发觉你的脚刹实际也能发挥多种功效。以下列出的是它的一些好处： 　　1. 即使是在非常高速的情况下，你也能用

　　初学轮滑的人，学会简单的滑行以后，接着就要学最重要的一门技术——刹车了，下面介绍的是各种刹车方法，看看你自己是否能够灵活运用？ 　　Runouts:(绕障法) 　　如果滑行的路两旁是草地什么较软的东东的话, 简单了, 就滑到上面去. 那种表面能帮你减速,不过你得千万小心速度的突然变化. 如果之前你已经失控了, 至少你

google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad); 　　俗话说：工欲善其事必先利其器。在我们学习轮滑前首先应该对直排轮运动有进一步的认识，轮滑运动大致来说分为五种。 　　一，休闲轮滑： 　　如果您只是为了运动，没有其他的用意。基本上我们

google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad); 　　我们已经知道许多影响轮滑速度的因素，例如设备因素、场地因素、天气因素、体力体能因素、技术因素、心理因素等等。 　　前三项对大家的影响都是一样的，不会影响相对的名次成绩，但是可

    1997年，我认识了班上活泼可爱的某位美女，此女唯一爱好就是不断的结识帅哥，结果 我就跟着她到处跑，开学第一个月尾，我们约了朋友出去玩，初步决定去上网，也是我第一次接触网络），那时候正规网吧上网费用都是二十块钱一小时，还送咖啡两杯，可那间网吧属于黑网吧性质，开在地下室，只有六台电脑，那时候对电脑不感兴趣，

宽衣解带只为一生最爱 　　作为一项新兴的极限运动，承载着速度与激情梦想的公路轮滑在崇尚个性的国外是年轻人进行户外运动的首选之一，在多年的发展和运作之下，轮滑运动的职业化进行得相当迅速，涌现出了非常多的优秀选手，他们也被誉为是让自己有了像风一样速度的人。 　　只有19岁的新西兰美少女妮可-贝格

邓永泉的弟子 表演 单人滑 邓永泉的弟子表演双人滑   　　说起 轮滑 ，广州上点年纪的人一定能够记起20多年前甚至更早时候的旱溜冰，也有人称之为溜旱冰，而现在则叫轮滑。在有水泥地面的开阔处，穿上旱冰鞋，跳跃、飞驰、舞动，便有了风一样的 速度 ，芭蕾一样的感觉。几十年下来，轮滑已成为广州

                　　省体育大会花样 轮滑 比赛将在本月18日进行，来自47中高二年级的肖亦明和天河中学初三的刘晋将在成年组男单项目展开角逐。两人在长节目和短节目都用了电影《赤壁》的原声音乐，巧合的是，肖亦