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  • 轮滑入门

    佛天 2009-06-17 11:40
             第一节、跌倒 　　一般人若未接受适当训练，摔倒时会以最自然的本能反应，容易造成下巴、手腕、手肘及臀部严重受伤。 　　人们常说：“未学跑，先学跌”，说明了会“跌”的重要性。所谓安全跌倒法，是在摔倒时，以全身力量向前扑倒，透过身上的护具分散跌倒的撞击力，千万不要往后
    分类: 网络文章|712 次阅读|没有评论