T-stop T-stop的原理是：由轮子提供摩擦力，来使滑行者停止。做动作时, 一个脚拖后, 它几乎处在一个和滑行脚成垂直的位置。双膝稍弯曲一点，在地面上拖拽你后脚的轮子。作动作时， 要强调一种概念，那就是拖拽的重点要放在脚跟上，而不是第一个轮子。如果你拖拽前轮太多, 那只会让你转起来。整个过程中，你的身体重量主要放在那个保持滑行

核心课程 香港 软件设计与体系结构 (Software Design and Architecture) 软件测试与质量保证 (Software Testing and Quality Assurance) 软件项目管理 (Software Project Management) 高质量软件工程过程 (Software Engineering Process for High Quality Software) 项目实践与案例分析 (Project Practice and Case Stu

    最近发现有很多的速滑爱好者，甚至小学员都在使用4*100的配置。不知是水平提高了，还是在盲目追求大轮呢？     我见到一个女孩才7岁半，身高不足1.3米，一个月前还穿着5轮鞋，现在居然换成了4*100，原本虽然还处在初级阶段，滑行还比较稳定、流畅，自打换了4*100，每滑行一步，支撑脚的踝关节都因为力量不

本文转自 http://www.doyouhike.net/city/shenzhen/3/516916,0,0,1.html   —— 下面十张的主题：“那一轮日月”。 —— 农历十五。一轮圆月在洱海上升起。 —— 日出。 —— 透阳。 —— 日落。 —— 日出。 —— 日出。 —— 早晨的弯月。 —— 凌晨的弯月。 —

中午下班前，韩帅哥让给他点快餐，不想吃Taiwannese的东西，不点，打算下午去万象城吃点东西然后去星巴克抽烟。   下班了，很困，就趴在桌上眯一会儿，醒来的时候昏昏沉沉的，不想动。打开电脑开始破解白社会的小游戏，然后往52lh上增加。   就那个冰球的，折腾了很久，最后找到原因，更改了AS的MD5算法，终于搞定，抬头一看，快6

翡翠台这几天正在播《走进世界》，这是我们都喜欢看的节目。我一直很向往用过客的身份去到许多陌生的地方，去感受象我一样生活在这个星球上的人们的不同的生活。当然，有必要强调一点：过客不等于游客。去到一个陌生的地方，可能错过了著名的旅游景点，但那并不重要，重要的是旅程。当现在我们都疲惫了，茫然了，请相信，还有很多很多的传奇在等

Gforce提前意外下岗，昨天在沙嘴，感觉脚下软绵绵的，停下来检查的时候发现原来左脚已经废了。 可怜的Gforce，去年9月份才买，现在就玩完了，贵不一定就好呀，也许换一种说法叫做“好不一定耐用”。郁闷，打算换山寨版的鞋了。伤痕累累的左脚

今晚沙嘴溜冰场因消防检查而关闭，回到家不甘心，21点，刷去海滨广场。 ILQ-9 Pro号称“马拉松速滑”专用轴承，价格不菲，今晚处女刷。路况不是很好，柏油路，然后水泥路不过很多石子，没有汽车。很快到达广场，之后在广场狂奔了40分钟左右。总结：ILQ-9 Pro，很爽！速度很快，续航能力很强，由于只是 刷街 ，没有办法给出一些具体参数，只能跟以前的轴承的

好久没刷长途了，刚刚又看了一遍今年刷珠海的视频，突然间又好想念奔跑在长途的路上那些感觉了。   那天下午，我们过了虎门大桥，在亭角大桥等小邱，那些视频中的画面，好真实，却又如此遥远。   刷着刷着，天就黑了，在民众镇投宿的那一晚，独自一人半夜去吃烧烤的场景；第二天一早，喝早茶的心满意足。。。  

热烈庆祝音速长安分队正式成立了~欢迎各66界的朋友们来到长安对我们的技术及团队进行指导与交流~相信在各位的帮助下我分队定会日益壮大~本队非常欢迎各位来长安玩~音速分队队长电话：13549424700~祝大家：身体健康·美女满仓~团队兴旺·人员不断~谢谢~~~