中级刹车技术 Intermediate Level Stopping  　　- Advanced runouts 　　- Spinout/lunge stop 　　- spread eagle spinout 　　- crossover stop 　　- slaloming/parallel turns 　　Advanced Runouts: 　　滑到草地的时候, 你可以让自己在草坪和地面间交替滑行, 以此来控制你的速度。当下坡

盘藤滑” （Grapevine）--俗称：“锁链”       介绍      这是一个富有想象力的花样动作，任何情况下他都会挣足围观者的眼球。 滑手沿着直线滑行，同时腿步进行交叉并且不断的重复，进行非常快的方向转换。最早这个动作是平地花样的招术，但是后来

南太平洋有一个美丽的岛国------瑙鲁 它的总面积只有24平方公里，却有着取之不尽的鸟粪资源，年输出的纯收入高达9000多万美元。 有6000多原住居民生活在这个美丽富饶的小岛上，他们无需工作，一切费用接由政府包干，而且每人每年还享受政府发放的3.5万美元的零用钱。 岛民们过着极尽奢华的生活，现代家居一应具全，外出时

　　 二人滑到哪里都会引起当地人的关注 　　“经过周密测算，我们轮滑到达三亚大约需要47天，全部在国道上走，整个行程为7200多公里。”10月28日，两位正在挑战轮滑吉尼斯纪录的黑龙江小伙姜传力和隋天宇途经沈阳，并第一时间接受了沈阳晚报的专访。 　　 47天滑过十省三市 　　满身尘土的姜传力告诉记者，他和隋天宇都

http://player.youku.com/player.php/sid/XOTYwMjg4/v.swf   http://www.56.com/n_v48_/c9_/18_/0_/lunhuaclub_/zhajm_118744870557x_/20700_/0_/17085977.swf    

刷街的8个理由1.练脑：锻炼平衡能力，刷街堪称脑部平衡操。     2.减肥：缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡；间断式轮滑（1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑）30分钟内可耗掉450卡热量。     3.关节：轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。     4.心脏：促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和

http://www.flamesky.com/Fmp/FlameskyPlayer.swf?mid=1063   下午五点，松山湖上腾起微微薄雾，太阳就要落山了。

今天地铁里没坐，我跟女友被挤的隔了一些距离。后面上一男的找我女友搭讪，女友不怎么搭理他，他又要起了电话号码！女友继续不理。这时我挤到女友身边，朝那男的甩了一句：“太没用了，看我的！”然后一把抱过女友，当众深吻，道：“做我女朋友吧。”女友满脸通红应了声“嗯。”当时那男的就蒙了。。。

相亲苦，相亲累，相了半天不般配。　　又搭烟，又搭糖，搭来搭去还是黄。　　父母跟，家人随，七嘴八舌直皱眉。　　有说坏，有说好，说到头大才拉倒。　　问家庭，问年龄，在家种地是不行。　　心在烦，脸在笑，见到对方吓一跳。　　挑高矮，捡肥瘦，好比菜场买猪肉。　　看五官，看长相，反应慢了没商量。　　头一点，嘴一笑，言行举止很重要。　　嘴要甜，眼要

    我有个朋友，他 30 出头，在 500 强公司做技术经理。他戴无边眼镜，穿一身土黄色的夹克，下面是一条常年不洗的牛仔裤加休闲皮鞋，典型技术高手范。三年前，他帮助公司解决两个很大技术难题。当年的年会，大中华区的总裁拍着他的肩膀说，有前途！大家频频举杯，大家和他自己都觉得，小子机会来了！  &