日志 - - 百公里社区

轮滑-刷街回家路上，地铁秀街舞

52lun 2009-08-14 22:35

http://www.56.com/n_v157_/c29_/3_/5_/angelyaoping_/zhajm_119609399362_/78000_/0_/23807648.swf

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组图：都市主干道变成健身大街轮滑骑车很流行

bluefire 2009-08-18 09:04

　　8月15日，人们在美国纽约市的帕克大道参加“夏日街道”活动。从8月8日开始的连续3个周六，帕克大道从布鲁克林桥至东72街长达11公里的路段禁止车辆通行。市民可以在这条“健身大街”上滑轮滑、遛狗、跑步、骑自行车，路上还设有自行车出租和修理站、免费

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[超难智力游戏]建筑爆破手2,看看你能过机关

bluefire 2009-08-18 17:18

把三个炸药包放在建筑上，可以增加或者减少炸药量，让建筑全部倒塌，或者达到规定的标准，就过关 http://mat1.gtimg.com/gamezone/images/mini/2009/20090818baopo/1.swf 打开新窗口----> >

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世界轮滑表演在五卅广场举行[图]

52lun 2009-08-22 10:26

8月20日晚，世界轮滑表演在南京路五卅广场举行。图为速度过桩表演。图为表演者与观众互动。图为双人花式绕桩表演。图为广大轮滑爱好者、市民在场观看。　　东方网实习记者陈沛祯8月20日报道：今晚6时，一场由黄浦区人民政府组织的国际级花样、自由式轮滑即兴表演在南京路五卅广

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轮滑平花的65个动作

52lun 2009-08-22 10:33

希望对大家有用呵。。。。　　一级：5个动作　　nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩　　CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩　　SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩　　BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩　　fish 双脚并拢呈s状过桩　　&

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看看美女的轮滑舞蹈

52lun 2009-08-22 10:38

http://6.cn/p/tLSjyQopfwhSfrE4WdLFyw.swf

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轮滑-郊外刷街宝典

溜溜的她 2009-08-22 10:43

　　郊外刷街宝典第一条：滑行中随时补水，大约半小时需要补充300ML水。　　郊外刷街宝典第二条：在没有找到补充水源前，一定要留一口水，直到买到水。　　郊外刷街宝典第三条：一定要休息在有补充水源和有荫凉的地方。　　郊外刷街宝典第四条：一定要坐下休息，最好可以脱掉鞋。　　郊外刷街宝典第五条：机

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国内玩家隽菁制作逐帧轮滑动画

冰河 2009-08-22 23:51

由隽菁制作的视频，十分有创意，动作设计很合理，画的也很好。感谢隽菁分享。 http://player.youku.com/player.php/sid/XMTEzNjMyNzM2/v.swf

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揭秘：鱼的哪部分营养最高？

为你变乖 2009-09-15 11:09

鱼肉中含有丰富的优质蛋白，并且易消化吸收。鱼肉还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，味道较腥，一般活动性强的金枪鱼、鲣鱼、沙丁鱼等暗色肉较多；银鳕鱼、大黄鱼、比目鱼等则白色肉较多，腥味较轻。 &

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黄艺明

冰河现在

星期天上午，我躲在阳光下。没有倾诉欲，纷乱嘈杂，期待有人能继续家驹的风格但又能超越他，目前看来还没有。反复听黄艺明的《天地》，没错，他的声音太像黄家驹了，但是，却少了些沧桑的感觉。曾经依靠Beyond的歌来度过那些浮躁的日子，尽管后来听重金属死亡金属听Newage，但十多年后又总是不断的听那些20多年前的Beyond的歌，依然感动。浮躁啊浮

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