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小时候特别想过年,为什么?在金钱溃乏的年代,一点点毛票子对我们来说都是财富啊,有了这笔压岁钱,我终于可以没压力的支配这笔不大但却难得的money,买羊肉串,买游戏币玩街机,冰淇淋,吃小吃,那几天差不多要把攒了一年的食欲都满足了。 大了,离开家,发现过年是多么
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想换一双高端的速滑鞋 追求性能 较轻 望滑友们推鉴
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55555555今天要上班!!没的去溜冰呀!!!
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平花练习计划(一二三四)
老鼠 2011-04-23 12:52基本功:外蟹步(外八字>180度),内蟹步(内八字>150度),单脚跳跃,单脚蹲起等。 要点:踩外仞,上半身放松,双腿呈半蹲状不要站太直;用最慢的 速度 做 动作 ,初学者做动作太快容易忽略一些动作的重要细节;循序渐进,不要期待速成,不要为了吸引眼球而 练习 ,不要没有计划而盲目练习。 第一阶段 建议 从纵向平花动作练起,这些动作是环环相扣的,cross -
下次我们刷去玩呀!!!要远的!!才好玩!!!
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新手66感想一二三~
瓶子 2010-11-09 20:40转眼一年又要过去了,唉!这句话真是烂到不能再烂了,却也是人们常常脱口而出的一句话.是阿,今年又要结束了,我们怎么办,我又该怎么办?不知道,也不想知道了,反正也是混日子,有今天没明天...呵呵,我一直这么懒散着.还是记录下最近的情况吧! 最近有了新的兴趣爱好,轮滑!刚开始玩的 -
一点体能训练,加强体质
200599560 2010-10-15 02:36现在的训练确实还不是很累。跟大家说下我们训练的科目吧。 便鞋 一,市民广场五到十圈,(活动身体,让酸痛的大腿适应)跑开了腿不会很痛,也加强了呼吸的节奏。 二,市民广场楼梯,高抬腿(大腿抬平)一步一个楼梯,以最快速度抬腿跑到顶,五到十次。锻炼大腿力量与大腿耐力,捣脚速度。 三,市民广场楼梯,快速跨步跑,以最快速度冲楼梯,五到 -
幸福是什么 幸福就是猫吃鱼 狗吃肉 奥特曼打小怪兽~~~
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写日志的目的有很多!!我纯属 累计积分!! 看到勿怪!!嘎嘎 刷积分其实也是一种态度 只是又得人看不懂罢了!!!
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无聊啊!什么都写下吧!