脚穿轮滑鞋、戴好护膝、护腕和头盔……天气逐渐晴好，越来越多的轮滑族频现大街小巷。近日，闵行区春申景城小区二期业主发现，小区广场吸引了不少轮滑族光顾，整齐的装扮使他们成为一道独特的风景线。然而，有商家用彩绳将广场内部圈起来，只允许轮滑族在里边活动。独占的意味让其他业主退避三舍，只能放弃曾经的休闲之地，如此“圈

　　时而鱼步，时而蛇步，时而跳芭蕾似的单腿旋转，时而腾空而起跳楼梯……每当夜幕降临的时候，南京火车站广场常常出现这样一群很帅很酷的轮滑者的身影，成为都市夜幕下的一道亮丽风景线。他们是南京单行线轮滑俱乐部的成员——都市里的新兴一族“溜溜族”。 　　 俱乐部发起人是个小女生 　　昨天晚上，在玄武湖边的火车站广场

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTA0NTYwMDc2/v.swf

　　引言：轮滑鞋作为一种体育器材，在国人的眼里面一直以来都是以玩具的形式出现的，也因此经常有人问我们，是不是买一双便宜的鞋子，就可以了。我们的回答一直是否定的，原因在于： 　　中国轮滑鞋很多厂商是按照玩具的标准生产的，他们并没有将其作为一个体育类的项目，市场上很多300元一下的鞋子都是按照玩具的标准生产的。他的轴承，

　昨天傍晚，六堡一条小巷里，9岁的杨文君一脚轮滑鞋，一脚拖鞋，快乐地玩耍。小姑娘说，她是丽水人，爸妈在六堡开小超市，另一只轮滑鞋找不到了，爸爸说轮滑鞋太贵了，没再买，她就穿一只轮滑鞋练轮滑了。 ...

平常应做到： 　　１.切勿在草地、泥地上经过，因为这样做会让碎石磨损轮滑鞋的轮子，而且沙子会跑到轴承中，需要经常清洗。 　　２.下雨天尽量不要玩轮滑，因为水会让轴承生锈。 　　３.轴承生锈了须买一小瓶润滑油（汽油，机油也可），200毫升就够了。将轴承放进去泡上三四天，就可将锈去掉。 　　到了一定的时候，就应该保养鞋子。 轮

　　1.大脑：锻炼平衡能力，堪称脑部平衡操。 　　2.减肥：缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡；间断式轮滑（1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑）30分钟内耗掉了450卡热量。 　　3.关节：轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。 　　4.心脏：促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。

　　为了使玩直排轮滑更具乐趣，作好安全准备是必要的，惟有完全解除对安全的顾虑，才能真正放心玩直排轮滑并充份发挥潜力，得到更多进步或作最佳的演出。以下是一些上路前应注意的事项： 　　1.作好热身活动。 　　和参加任何运动一样，每次练习前都应先作准备活动，玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、

英 文 名 ： Roller Skating 最早的轮滑运动是从滑冰运动过渡过来的。在 18 世纪，荷兰人创造了世界上第一双旱冰鞋，发明了旱冰运动。不久以后，旱冰运动在荷兰、法国、比利时、英国等欧洲国家首先开展起来。 1861 年在法国的世界博览会上第一次出现了旱冰表演。 1924 年在瑞士成

殷彩霞死了，死前她是一名妓女，更确切的说，她是一名老师。是当今中国当之无愧的老师。她用自己肮脏的身体，纯洁了孩子的心灵。 一个妓女死了，所有的孩子哭着参加了她的追悼会，学校的国旗为她降了一半。 这名年仅21岁的美女教师的追悼会上，校长翻开殷彩霞的日记，当着孩子们的面老泪纵横地朗读起来，她这样写道：卖一次淫，可以帮助一名失学