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同样都是速滑,为何连MM也不如?
同样都是速滑,为何连MM也不如?
作者:速滑-小何 | 发布时间:2011-11-22 07:29:29
上次刷完广州至从化路段,颇有感受。同样的路况,同样都是人,为何我总是不如比别人,是我太胖了(140斤,肚腩微微隆起{使劲往里吸的情况下})?每次穿鞋半小时,脚就很挤很麻很累的感觉,是不是我的脚太宽了?看着一个个MM穿着速滑这么自然的状态,为何我的表情总是很狰狞?如何克服脚麻,求速滑高手解惑。
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回复列表(44条)
冰河
2011-11-22 07:50:28
脚形跟鞋型不合适吧?
阿廖
2011-11-22 07:55:58
技术和体力问题
小丨呈
2011-11-22 08:11:19
适合短跑!!
丫头、玲
2011-11-22 08:37:13
{:3_45:}可能是鞋子太小了吧?!
游骑兵
2011-11-22 10:15:45
:)你试试有脚后跟发力看看。。。会好些的
速滑-小何
2011-11-22 10:16:44
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5#
丫头、玲
我脚就这么大,是不是很秀气的感觉?:$ ,哈哈哈
速滑-小何
2011-11-22 10:18:08
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6#
游骑兵
好的,我现在就过去广场试试发力,找找感觉
速滑-小何
2011-11-22 10:19:54
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4#
小丨呈
几十公里穿着它其实也行的,喜欢它就是因为他很轻,就是穿不了多久就脚很软很累,休息几十秒就又好了
速滑-小何
2011-11-22 10:20:57
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3#
阿廖
行,我多去突破一下,尝试一下不同的步伐看看
速滑-小何
2011-11-22 10:22:18
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2#
冰河
应该是脚有点宽,发力不规范,我再去试试
丫头、玲
2011-11-22 10:50:57
{:3_45:}
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7#
速滑-小何
木有感觉,至少比女的大
小丨呈
2011-11-22 11:11:22
应该是脚的问题!! 我穿鞋刚跑时就会痛 休息下就没是然后再接着跑没那么痛!!
飛人
2011-11-22 12:03:37
我很多時候穿上鞋子一會腳就疼過一會就好勒······
瓶子
2011-11-22 14:22:50
疼了就休息,不要勉强,休息一会会就好很多了,就不会再疼了~
速滑-小何
2011-11-22 15:24:00
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15#
tangtang
谢谢,但愿能慢慢坚持过来
速滑-小何
2011-11-22 15:24:48
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14#
飛人
我也是,但是穿久了脚外边侧就会有点木的感觉,就是麻的感觉
速滑-小何
2011-11-22 15:26:01
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13#
小丨呈
我脚比较宽,我还是慢慢忍着吧
随风
2011-11-22 16:24:47
额,路过:)
小丨呈
2011-11-23 02:33:09
哎呀呀!!{:3_61:}
速滑-小何
2011-11-23 10:15:02
回复
19#
随风
随风,路过不回话枪毙
dicky
2011-11-24 00:51:19
本帖最后由 dicky 于 2011-11-24 08:54 编辑
速滑对脚腕力是有一定要求的吧,鞋邦低,方便下蹲发力,时间长只能多习惯吧。包裹性不如平花:lol
yihuily
2011-11-24 01:28:33
我个人感觉什么事情都会有一个适应的时期,着顺就惯既拉,然后个人体重和肺活动都系其中一个问题,多做一些有氧活动,速滑我个人觉得掌握了技术其他神马都唔系问题,而鞋本身质量都系一个很严重的问题,我个人觉得只求舒服,不求紧脚。我目前换的这对我感觉都很好,俾我之前舒服,所以现在我都爱速滑了!哈哈哈
yanghao1987
2011-11-24 04:40:29
穿鞋之前要拉筋的 要做热身运动 不要一穿鞋就猛跑或者长刷 那样运动不科学
思密达
2011-11-25 04:52:38
[caifuc]attachments/forumid_8/11112215143a7c91aa977f859f.jpg[/caifuc] 体力问题和脚丫子的耐磨度.还有就是整体身体的协调性.这个可以请教游骑兵.
阿威
2011-11-25 15:29:38
同道中人:handshake,我穿了半年的速滑鞋,现在还还磨脚,刷没多久就累了,玩轮滑的资质也差,左右脚用力不一样,每次滑都是,右脚比左脚累,平衡能力也差,但我还是坚持玩。
暴饮暴食
2011-11-25 17:43:28
换套好一点的轮子,可能会有帮助
mh_0116
2011-11-26 08:27:24
有着LZ同样的困惑... 求真相.:Q
晒歌
2011-11-27 17:11:46
;P悲剧啊
373387005
2011-11-29 06:45:17
是你的鞋子有问题吧
DL小林
2012-02-02 13:40:49
技术没到家吧
乐然
2012-02-03 03:17:52
个人觉得这种速滑鞋跑长途本身就是种错误。 但是发现深圳多数都是这样的。。。但是没有几个不说脚疼的。。。 看看冰河姐姐自己DIY的鞋子。。。那样舒服。 所以,建议换个码数合适的休闲鞋刷长途。
阿信
2012-02-03 16:38:03
个人觉得这种速滑鞋跑长途本身就是种错误。 但是发现深圳多数都是这样的。。。但是没有几个不说脚疼的。。 ...
乐然 发表于 2012-2-3 11:17
我穿速滑鞋就是喜歡它的輕,但刷長途就會腳痛。 長途我穿平花上鞋佩大餅,雖然舒服,但就是笨重。 我期望不久將來發明一對又輕,又有型,又舒服的長途刷街鞋:D
乐然
2012-02-03 17:44:19
我穿速滑鞋就是喜歡它的輕,但刷長途就會腳痛。 長途我穿平花上鞋佩大餅,雖然舒服,但就是笨重。 我期望不 ...
阿信 发表于 2012-2-4 00:38
那就是冰河姐姐DIY的那一对了。。。
小奇
2012-02-08 03:37:33
刚开始跑的时候会有点累,但是半个小时后就不会很累了,我就是的。
kwtabc
2012-03-04 05:24:22
没穿过速滑鞋,不发表意见,不过,我敢保证!绝对没有穿HV累!!
北极熊
2012-03-04 07:24:45
脚麻一般是血液循环不畅引起的,可能你的鞋绑太紧了吧
暴饮暴食
2012-03-04 16:34:45
那个MM是人妖装的
阿兵
2012-04-05 16:58:05
真是亚历山大啊~~~~
阿兵
2012-06-24 12:08:41
多练练就好了,其实跑不赢MM也是正常的
蓝衫
2012-06-25 07:34:59
放烤箱里热塑一下,就好了。记得如果下面是铁制的托盘的话,最好垫一块瓷砖,否则鞋底温度过高会裂开的。加热的温度是80度。20分钟,然后晾一会。试着趁热把脚穿进去。系好鞋带。用手在不合适的部位攥一攥,让鞋和你的脚完全吻合。然后等到鞋完全凉了就OK了。 如果是鞋帮磨脚的话,贴点医用胶布在脚踝上。 再滑不过的话,就得自己练了。
蓝衫
2012-06-25 07:37:48
热塑的时候记得,把鞋带 紧绷扣 所有的东西都卸掉。 这个很重要。忘了肯定会悲剧的。
东莞⑥阿宝
2012-06-27 19:42:42
被LZ欺骗了感情,原来木有MM:Q
轮滑海哥
2012-06-30 04:53:34
为了自己的那份爱好,坚持吧!我刚开始也是一样的,要用脚去适应鞋子吧,需要一段时间大概需要几个月的时间,不要气馁,没有什么。慢慢的适应,以后就好了。你能成功,肯定能成功!
贞子
2012-07-24 02:34:27
:(没穿过速滑鞋的路过:Q:Q
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