关于跑冰场的技术请教！！ 空间, 身体

跑冰场的次数越来越多 速度也越来越快·· 看不懂的人都以为我是高手 只有自己知道 ·· 自己其实是菜鸟~~~   刚跑冰场的时候不会用力~把力气都浪费了

    拼命的往后蹬腿··可是速度就是上不去··  现在跑得多了知道利用重心的调整和体重的作用短距离加速~~~    练习的多了也可以在人群里面穿开穿去··  以前不知道
   
    压低身体  经常跑太快了失去重心  后来经暴兄 和 大雄的指点知道  压低身体 减少占用空间 可以安全的穿梭在人群的间隙之间···  现在有个很严重的问题··   

      虽然现在可以跑的很快  但是总感觉跑的姿势不对··  而且我有个致命的缺点   就是只能使用一种刹车···    每次前面一堆人插不过去又跳不过去的时候   就只有摔跤了··

     T刹没办法一下子停住··   每次摔跤都很憋屈···· 很想学双刹  或者任意一种急刹车·······  如果那位有好的方法··一起分享一下吧~~~~~~  先谢谢了 ~~~

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2011-6-4 10:36

那个女的不错，你就差了。。。

类似冰球的双脚划弧停，刹停距离比较好控制。

美女的护手戴反了…送我家去好好教导教导…

回复 3# Joe88


    这都让你留意到了

【凑字】

打酱油！

飘过

大約是07/08年，我問暴兄同一個問題，
他給了這個我，話容易掌握。
現在我也希望它能幫到你。

http://www.tudou.com/programs/view/BzxtDJRSOhY/

我恨这些地方 因为前1年去玩的时候给人来个正面的撞了一下 倒了！心口好痛！

偶也想知道~~~~

楼上这个 到处灌水····

看見那些專業選手在冰場跑得那麼猛真想衝動去訓練·········

我也感覺到:利用重心的调整和体重的作用短距离加速~~~而急刹也是想學的東西

相信吗？溜冰技术是会退化的，曾经那么熟悉的双煞，现在已经很难做出来

回复 14# 暴饮暴食


    不信  你真冰还不是一样刹

回复 13# 梁耀
    我觉的  脚腕的灵活性很重要

回复 13# 梁耀
    我觉的  脚腕的灵活性很重要

看美女来的

回复 17# 老鼠


    對...我昨晚也在練習用脚腕刹車

我是菜鸟我怕谁