重点学习双推的两种技术流派-适合自己的才是最好的 德里克, media

以前流行的速度轮滑的双推技术有两大流派，一派以Chad Hedrick(查得.海德里克)的技术动作为代表，一派以Barry Publow的技术动作为代表。

Chad Hedrick与Barry Publow两种双推流派的主要区别在于：

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2011-4-28 16:43

查德的方式：stroke and understroke，推（蹬）+ 再次推（蹬）


查得.海德里克的双推视频



拜瑞的方式：stroke and glide，followed by an understroke.推（蹬）+ 另外一条腿惯性滑行+紧跟的再次推（蹬）





最后再来一个艾迪的：






技术分析表格：

姓名	Chad Hedrick 查德.海德里克	Barry Publow 拜瑞.巴布鲁
滑行线路	滑行线路比较随意，偏离中心线运动距离较长	滑行线路严格按中心线运动，偏离距离较短
用力方式	用力方式的不同：强调肌肉的作用，身体起伏不大	强调重力的作用，和垂直方向的运动，利用身体的起伏，加强推力。
双 推 动 作 的 描 述	一推如同经典滑行一样，推向外展，蹬出即可。而二推分三个步骤： 动量从向外到向内被传递的过程中，一推开始转二推的同时立即伴随身体重心变换。 再通过快速的反向摆动身体，向内侧弯曲和伸展膝关节达到能量的充分传输。 向中间扭动下肢关节，以一个角度驱动轮子返回中心线完成第二推。	1.      一推未完成时，另外一条腿即落地，形成双支撑滑行，(推+滑) 2.      以身体的重心带动身体侧摆，同时有身体的较大幅度的下降。 3.      转入二推，主要以身体重心引导二推，同时利用重力的作用（身体起伏）加强二推的效果， 4.      先为双支撑，重心充分变换后有一暂短的单支撑外推。
衔接和重心变化	一二推转换衔接明显，双支撑时间短，重心的变化比较突然，难度大。	一二推转换衔接时，双支撑时间较长，即一只腿再做一推，而另一条推是二推的动作，单独的一二推滞后。重心变化比较平滑。
力量变化	一推+二推，强调腿部力量，主要力量来源于肌肉和关节屈伸扭转。	同时的一推+滑行，再转二推，二推使用身体上部和中部的力量。 在二推完成后，身体回摆时，由于身体故意的起伏，更多的使用了腹部肌肉。
动作	动作刚劲有力，多采用爆发力。	动作柔和，以肌肉持续力量为主和充分利用惯性和重心的变换。
动作简述	推(蹬)收+推(蹬)收	推(蹬)+悠、带、拉+推(蹬)
侧摆的强调		强调身体外延的角度、时间、和节奏；以及重力能量的有效释放。 强调身体侧摆，带来测向的力。
踝关节	强调踝关节的力量和第二推充分发挥后轮的作用
适应场地		似乎更适用于平滑的场地。
难度及第三推的概念	两腿的交互推动几乎没有，完全由单独的腿来完成第二推。难度较大，需要很好的单支撑能力和平衡能力。	Double-Push or Triple-Push）即第二推改为单腿外推时被称做第三推。
实用比较	非常实用，对绝对速度的维持比较容易，以其比赛事实说明，该技术引领速度轮滑技术发展，占重要地位。	实用，对于长距离赛事，对于维持绝对速度，需要更大的力度。不容易产生疲劳。也是目前速度轮滑运动员在长距离比赛中多采用的技术。

其实，在大家使用双推技术滑行时，对不同流派不需要刻意的模仿，更不需要严格的对应，每个人的身体条件，技术条件，力量条件都会有差距，要根据自身条件，选择使用哪种技术，或者修正若干一些部分。


以上内容转自网络，原作者不详。本人找了视频配上。

专业性论文和图噢！还有视频噢！

看不懂、
真的1点都不懂

有点长加油

反复看了很多次~~~懵懵懂懂  可能是功力不够吧~~~~~~~~~~~

查德和拜瑞的双推争议很大的！两种说法，目前还没有统一双推技术理论，各有各的说法，有人说查德的是对的 有人说拜瑞的好！~看来还是自己去感受比较实在！在他们俩的基础上学习自己的双推理论！

自己推的感觉 和他形容的还是有些不同···需要 加紧练习啊·····

我用的是艾迪

我用兩種哈哈······

我用的暴式双推

求第一个视频的地址。。。。。

先顶顶再看

这真是一个师傅一套拳啊！

各有各的玩法~~~~~

其實.... 3者都很相似.
只是一些細節上有點不相同.
重點正確就好了,自由發揮吧.

3個視頻都很好,有兩個視頻我曾看過,很感謝樓主的分享...也學習很多

回复 10# 暴饮暴食


    你暴式雙推真利害....我仍追不到

感觉拜瑞的动作很好看！