五一深圳东部刷街，葵涌-南澳-杨梅坑，25公里山路，召集中 深圳, 杨梅, 山路, 召集

沿途路况和风景见：http://www.baigongli.com/thread-31-1-1.html


5月1日上午9点半，东门戏院（电影院）门口集合，坐车到葵涌

上午11:00葵涌中学开始刷。

下午返程。


山路基本无车，路况较好，沥青路面为主。途中有数个较大的上下坡，参与者需做好防护措施。

特别提示：
1，不接受新手报名。
2，如5月1日上午下雨，活动自动取消。


完成者累积里程50公里，活动次数1次，经验为里程的1.1倍(55)


报名联系：大雄，134 2429 2170，或者冰河：18927 443 444

线路策划：大雄

Google地图：http://ditu.google.com/maps/ms?msa=0&msid=102110551393057465889.00048570ec2f07c349e37&brcurrent=3,0x31508e64e5c642c1:0x951daa7c349f366f,0%3B5,0,0&doflg=ptk&ie=UTF8&ll=22.652987,114.581909&spn=0.253152,0.444603&z=12&iwloc=00048570ec33f46b50b68

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2010-4-30 17:29

我看看

不去，路程太短了，在说我也没时间了，要上班了，超过50公里的就跟你们跑.........

不去，路程太短了，在说我也没时间了，要上班了，超过50公里的就跟你们跑......... ...
lance5166 发表于 2010-4-30 02:26

    看来上次你没爽够

不去，路程太短了，在说我也没时间了，要上班了，超过50公里的就跟你们跑......... ...
lance5166 发表于 2010-4-30 02:26

他都是BT级人

大雄說:
5月1日早上9:30在東門文化宮等
上午11:00葵涌中學等
如下雨就取消,電話聯絡!

大雄說:
此路線是來回的,因為到尾是沒公車回的.
來回大約40km.

回复 4# lance5166


    試試跑斜路,是另一種好鍛練!

回复 8# 小炳


    已更新活动公告

多谢各路朋友支持…我电话号码13424292170…明天见吧！

回复 5# 冰河


   

回复 9# 小炳


   

回复 13# lance5166


    让你跑跑山路，你没有体会过

上班，没时间，还没有换大饼~

小饼照刷不误

落落实在太厉害了！

今天大家都准时九点半左右到了罗湖戏院…可惜今天实在太多人等车（亦大多人尖队），我们几条6友在银湖车站等了一个小时还未上到公车前往葵涌，时间分秒地过去，太阳开始跑到我头顶了，我们只好无奈地改变行程，今天我们由银湖踩到了白芒关…在未来的日子里杨梅坑…我们一班6友定会再来的…你好好的等著吧…

哈哈，计划泡汤。嘿嘿

哈哈，计划泡汤。嘿嘿
lance5166 发表于 2010-5-2 01:28

   刷了30公里的市区...