硬汉行动：深圳京基100刷河源万绿湖 向200公里挑战 中国建筑, 金融中心, 广东省, 建筑设计, 深圳市

起点建筑介绍 ：      

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2011-6-15 13:05

京基100（KK100），原名京基金融中心（KingKey Financial Center），楼高441.8米，共100层，是目前深圳第一高楼、中国内地第三高楼、全球第八高楼。位于我国广东省深圳市罗湖区，由来自英国的两大国际著名建筑设计公司-- TFP和ARUP联合设计，中国建筑第四工程局有限公司承建。京基100是深圳房企京基集团旗下的世界级地标，也是中国民营地产企业投资建造的最高建筑，保持了多项中国记录、世界纪录，并获得了多项世界级奖项。

简要介绍

京基100，集超5A甲级写字楼、国际商业KK- MALL，铂金五星级瑞吉酒店于一身，以全球顶级配置，在深圳创造一个全球性的金融标志，这将是深圳通向世界的门户与窗口，亦是世界进入中国的最佳战略平台。 　　京基100城市综合体项目总用地面积42353.96 m2，其中建设用地35990.16m2，总建筑面积602401.75 m2，由京基100大厦及7栋回迁安置楼构成，总投资近50亿元。本项目位于罗湖区蔡屋围金融中心区内，涵盖全市74%的银行机构、80%的保险机构和40%的证券机构，集中了全市60%的金融资产、90%的外资银行，区域价值得天独厚。 　　京基100大厦由国际著名建筑设计公司--英国TFP和ARUP担纲设计，楼高441.8米，为全球第8高摩天地标，总建筑面积220,000平方米。京基100这一代表了中国技术标高与精神象征的双重地标，在大厦的整体设计与建设过程中，采用9.5：1的高宽比，为国内摩天楼之最。京基100使用的钢板最大厚度达到了130毫米，大厦的用钢量达到了6万吨，这在深圳甚至全国来说都是首例，将所有的焊缝连接起来，累积长度可以绕地球赤道4周，并采用了强度与韧性更高的C80高强度水泥，这在国内的摩天楼里尚属首次。

终点建筑风景点介绍

河源万绿湖

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2011-6-15 13:23

万绿湖-----华南最大的生态旅游名胜，因四季皆绿，处处皆绿而得名。总面积1600平方公里，其中水域面积370平方公里，蓄水量约139.1亿m3，里面有360多个绿岛，森林大部分都是亚热带原始次生常绿阔叶林，动植物种类资源丰富，生态环境优美。内有新丰江国家森林公园和省级自然保护区，2001年被授予广东省环境教育基地，2002年8月被国家旅游局评为国家AAAA级旅游区。

　湖水总面积达370平方公里,最宽处12公里,碧波万顷,有“山中海洋”之称。平均深度30－40米，最深达80－90米。 　　湖水来自青翠的山林，纯净无污染，达到可直接饮用的国家一类地表水标准；用这种水做出的豆腐、酿酒以至泡出来的茶，都格外清香。 　　湖水的温度基本稳定在 19℃－23℃之间；湖面少有风浪,显得温柔娴静

著名建设

　万绿湖风景区位于广东省东源县境内，距河源市区6公里，它作为华南地区最大的人工湖---新丰江水库，是一九五八年筹建新丰江电厂时，在新丰江流径的最窄山口--亚婆山峡谷修筑拦河大坝蓄水形成的。 　　新丰江水库湖面面积370平方公里，库容量139亿立方米，因四季皆绿、处处是绿而取名万绿湖。万绿湖距广州、深圳均在200公里以内，堪称是珠江三角洲的“后花园”。 　　建设这一人工湖，新丰江流域的人民群众付出了很大的代价。新丰江是东江水系的最大支流，发源于新丰县玉田点兵，自西向南经河源市区流入东江，全河长163公里，集雨面积5813平方公里。蓄水时淹没面积390平方公里。23091户94311名群众迁移到韶关、惠州及本县的其它村镇，同时有15524人虽未移民但土地被没而从山脚迁到山腰居住，至今库区内仍遗留有6个镇，共7万多移民。清库时共淹没山林28333公顷，稻田12000公顷，号称河源“鱼米之乡”的地方——新丰江流域上的南湖，变成了万倾平湖。湖区移民因缺乏生产、生活条件，生活上与非移民地区的群众比仍有较大差距，近年来，不少移民群众参与、从事湖区的旅游活动，脱贫致富的有效途径之一。 　　万绿湖与浙江千岛湖同是以浩瀚的湖水、青翠的群岛构成风景资源的主体，称得上是“姐妹湖”。两湖均是人工湖，同于公元1958年开工建设，有“华南新丰江、华东新安江”之说，总容量178亿立方米，新安江水库因有1078个岛屿而得名千岛湖；千岛湖区内工业总值达60个亿，而万绿湖区内工业产值几乎为零，生态环境良好。 　　水好是万绿湖的魅力所在，她有高原湖泊的秀丽，但没有高原的交通艰难和气候寒冷，集“四美”于一湖。 　　水域壮美：其最大长度占整条河流的84%，达140公里，最宽外12公里，最深外达80余米，平均深度30米，亲临其境，有如置身“山中海洋”。 　　水质纯美：湖水来自青翠的山林，清澈、纯净、无污染，达到国家一类地表水标准，可直接饮用，并通过东深供水工程间接供往香港，其水质好，如桂花鱼、鲶鱼、鳝鱼都十分鲜嫩，用水做出的豆腐、娘酒，以至泡出来的茶都格外清甜。 　　水性恬美：一年四季湖水的水温几乎都是恒定，在19—23度之间，处于人体正常体温的黄金分割点，十分适合人们水上游玩，且全年水上活动时间可达6个月以上，此外，湖区基本不受台风影响，湖面少有风浪，总是显得那么恬静、安份。 　　水色秀美：湖水颜色碧绿，由近到远逐渐转淡：墨绿、深绿、浅绿、淡绿… 远望湖心,仿佛身在“绿色海洋”之中。更奇妙的是湖水还随着太阳照射角度、光线的不同，在一天时间里产生几种不同颜色。

送水观音

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2011-6-15 13:18

　　送水观音――据说很久以前，南湖（现在万绿湖水底下）一带荒芜人烟，是毒蛇野兽出没的地方。后来，从中原迁来一批逃避战乱的客家人，他们建起围龙屋，安居乐业。但不幸遇上了连续三年的干旱，小溪断流，田地龟裂，庄稼颗粒无收。围龙屋的客家人走的走，死的死，最后只剩下  送水观音
一对年轻的夫妻。他们也面临着饿死的威胁，因为山上的野菜已经很难找到了，他们锅里仅有一点的野菜便显得珍贵无比。这时，门口出现了一位讨饭的老太婆，她颤抖地把一只破碗伸向他们。夫妻俩相互对视了一眼，毫不犹豫地将这生死攸关的一点野菜给了老太婆。这时，奇迹出现了！老太婆冉冉升空，变成了脚踏五彩祥云、手持净瓶柳枝的观音，而那对夫妻的锅里则盛满了雪白的米饭。原来，观音菩萨是特地考验这对夫妻，并终于被他们舍己为人的精神感动，便决定挽救南湖的客家人。于是，观音用柳枝沾了静瓶里的水挥了一挥，南湖便下了三天三夜的透雨，小溪欢快地流淌着汇成了一条江，而南湖成了河源的鱼米之乡。人们感恩观音菩萨，把这条江取名为新丰江，意思是观音菩萨赐给他们新的丰衣足食的生活。当地人还在观音山上修建了观音庙，内设观音坐像，称为“送水观音”。建成水库后，观音庙被水淹没。前些年，一个万绿湖出去深圳做了一番事业的同胞，捐资在观音山上重塑了一座18米高的观音像。

客家风情馆

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2011-6-15 13:18

　　客家风情馆--由我国著名漫画家华君武题写馆名的“万绿湖客家风情馆”以客家特有的骑楼建筑风格进行设计施工，展厅共分2层，建筑总  客家风情
面积约2000平方米，内设一个“八喜”展示大厅和“名人传略”、“客家诗艺”、“名胜史迹”、“客家建筑”、“民间工艺”、“生产习俗”、“客家洞房”、“客家厨房”、“客家美食”、“河源风光”、“民间珍藏”11个展厅。万绿湖客家风情馆以客家喜庆文化为灵魂，馆内通过不同时期的历史图文和珍贵实物，展出以客家“八喜”为主的珍贵民间藏品，翔实地介绍了客家人五次大迁徙的历史渊源和当地客家人的生产生活、礼仪习俗、文化艺术以及当地特有的风土民情，该馆广东省目前首个比较系统和比较完整展出客家文化的博物馆。

万绿谷

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2011-6-15 13:18

　　万绿谷生态度假旅游区（以下简称万绿谷）位于广东省河源市东源县回龙镇东星村万绿湖畔，河源市区沿桂山大道33公里路程可直达。万绿谷是万绿湖（国家森林公园，国家4A景区，中国最具有吸引力的地方，中国自然风光景区顾客满意最具影响力品牌）环湖公路上第一个原生态自然渔村。自新丰江水库1958年封  万绿谷
库以来，已经尘封了半个世纪，社会生态风貌保留完好，现正式揭开其神秘面纱。万绿谷生态度假旅游区分为湖边渔家度假区和绿林寨探秘探险旅游区，将打造河源万绿湖畔首席度假旅游圣地。

镜花岭

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2011-6-15 13:05

　　您读过古典小说《镜花缘》吗？小说里那个百花仙子因触犯天条贬入人间，就是投生在镜花岭。在一株松树下，有一块平整光滑像我们的双人床那么大的石头，就是百花仙子曾经午睡过的仙塌，虽经无数年的风吹雨打，直到现在还非常完整，故名“拥绿仙塌”。上到岭上的游人纷纷争先恐后，要在仙塌上小睡片刻。已婚未育男女祈求按自己的愿望生男生女，未婚男女青年则祈求找到美丽的新娘或英俊的新郎。上了年纪的人自然是希望长寿如仙了。岭上还有送水观音的雕像，传说河源新丰江水就是观音菩萨所赐，之后才有了万绿湖的万倾碧波，后人在镜花岭立观音神像，供人朝拜，以保万绿湖风调雨顺，碧水常流。您也许到过太湖，一定在“太湖佳绝”处留下了一张珍贵的照片。游过杭州西湖的旅客也定然知道“三潭映月”。而镜花岭则是万绿湖中观景的“佳绝”处。那里树木葱茏，曲径通幽，奇花异草,气味芳菲。登上山顶，纵目四望，到处是劲松奇松怪松，透过  镜花岭
茂密而遒劲的松枝望去，万绿湖如一风云宝镜，更似瑶池仙境。东观三潭映绿，西揽双龟出海，中有鳄鱼弄波，皆奇妙无比。湖中岛屿，星罗棋布，各具神态，各显风姿，或如垂钓老翁，禅定高僧，或如豪放歌者，静思哲人，或如翩翩少年，春睡少女，或如花前月下之情侣，或如临水照影之佳人，行走奔立，皆神妙而不可言。 　　各位游客朋友，到镜花岭观景，有几个地方千万不要错过： 　　三潭映绿：西湖有三潭映月，可谓良辰美景，万绿湖有三潭映绿，堪称鬼斧神工？ 　　双龟出海：远望湖面，宽阔水面上两个小岛似两个贪玩的乌龟，一会儿把头浮出水面，一会儿又似捉迷藏把头钻进了水里，它们始终朝着南面——送水观音的方向走去。 　　绿湖夕照：夕阳西下，湖面泛起粼粼金光，一时间天上、水面，仿佛有了两个太阳，当夕阳完全落下，慢慢地又被天边的晚霞投下一抹胭脂红，偶有船只经过，划出一道道欢快的波纹，仿佛在点化人们：无怨无悔的人生，应包括最后的辉煌。 　　万绿秀色：位于镜花岭的最高点，站在此处的观景台上，满湖景致尽收眼底。一边是湖水浩浩淼淼，平铺千里，共长天一色；一边则是山环水绕，聚散两依依。微风拂过，满湖是一闪一闪绿的眼睛，含情脉脉地望着山，望着你……

镜花缘

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2011-6-15 13:05

　　镜花缘，是按照我国十大古典名著，清代李汝珍小说《镜花缘》的艺术构思开发的一个景区。传说：东海蓬莱仙山红颜洞内，总管天下百花的群芳之主百花仙子因触犯天条，  镜花缘
贬入红尘，降生在岭南河源县唐秀才家，取名唐小山。后为寻找父亲，她历游海外深目国、犬封国、女儿国等三十个国家，最后到达蓬莱山，登上镜花岭，走进泣红亭，解读了天榜，回来考取了女科状元。 　　根据这个美丽的传说，镜花缘景区重点突出自然生态，园林、湖滨、森林、奇石异洞等景观，并将镜花缘的故事融入自然。您可以在镜花缘奇秀的自然风光中感受唐敖出游海外各国、唐小山海外寻父的各种奇闻、仙境。那里山环水绕，绿树丛荫，鸟语花香，奇洞清泉，百花争艳，构成了一个神秘的世外桃源。在镜花缘，娱乐项目也与环境完美协调，高空速降让您在蓝天碧水间凌空飞翔，沙滩游泳区让您在辽阔的万绿湖中畅游，森林攀爬让您享受森林中丰富的野趣；大型的客家表演设在依山傍水、绿树丛林的女儿国，让您在大自然的怀抱中接受民间艺术的熏陶!

水月湾

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2011-6-15 13:18

　　水月湾是万绿湖内唯一有亲水泳场和水上娱乐的景点，是观光、娱乐和度假的好去处,被誉为“万绿湖中最美丽的小岛”，素有“万绿湖中的翡翠明珠”之称。水月湾是根据小说《镜花缘》建成的，《镜花缘》里记载百花仙子降生于广东河源县水月村。经过一条长长的走廊那就是亲水长廊，99个我国上下五千年来各名家所书的“水”字配上缤纷的彩绘说明，让人领略到的是悠久水文化  水月湾
的独特魅力。在得月茶轩，一杯湖水沏泡的清茶，一碟客家风味小吃，品味到的是万绿湖最秀丽的水光山色。跃入亲水泳场，演绎的又是万绿湖不一样的激情，让人亲近纯洁，倍感身心洗礼；玩转各种水上娱乐项目，这乐趣，非此地不可得。水月湾设施齐全的私家会所，是单位学习开会、团体聚会和娱乐的可遇不可求之场地，网球、羽毛球、乒乓球和棋牌等各种体育娱乐，加上天然的茶道，众友相欢，心旷神怡。在水月湾，动与静，激情与闲逸，一张一弛，相得益彰，让处于都市浮华的人们拥有一片空间，享受一世平静，领略一种格调。 　　十一黄金周期间，水月湾隆重推出水上步行球和“草船借箭“项目。时尚的现代“水上漂”水上步行球，让游乐者亲近水面，体验水上行走的无穷魅力。休闲的“草船借箭”，体验古代射手豪放的激情，莫过于挚弓搭箭，挥洒淋漓。

龙凤岛
　　龙凤岛的位置处在万绿湖心，东部象龙，西部似凤，整个岛屿如龙飞凤舞，故名“龙凤岛”，也是万绿湖中的爱情岛。但凡双双“私奔”到河源的情侣，无不到龙凤岛一游，一则取龙凤呈祥之意，二则该岛景色秀丽，远离尘嚣，是谈情说爱互诉衷肠的好地方。1997年春天，毛泽东的女儿李讷曾携丈夫王景清到此一游，夫妻俩共同种下了一株细叶榕，传为美谈。去年春节，他们夫妻俩第二次登上了龙凤岛，在相隔十年后，再次种下了一株细叶榕。 　　春天，龙凤岛繁花似锦，新绿映月，松枝繁茂，浓荫蔽日。而枫叶则是最让您赏心悦目的了，上岛后，只见枫叶映着碧水蓝天，颜色灼人双目，艳丽之极，缤纷之极。 　　龙凤岛上还有大自然鬼斧神工创造的各种各样如龙似凤的奇松，有的如龙戏凤，有的如双龙、有的如水月天成、有的如仙鹤展翅，让您尽情领略万绿湖自然之神奇。 　　岛上的十二生肖锣更是由当地民间故事流传而来，那宏亮的锣声不仅可以避邪消灾、还可吉祥祈福，如果您忍不住亲自敲响了铜锣，那么，一切都在喜庆与吉祥之中，一切都在希望与成功之中，一切都在良好的祝愿与美丽的心愿之中了。 　　龙凤岛上每天都有穿着民族服装的客家女表演具有浓郁民族风情的歌舞，游客可以真真切切地领略客家女子热情好客的秉性，欣赏她们能歌善舞的才能。岛上还有新鲜刺激的野战，竹阀战，游客参与其中，斗智斗勇其乐无穷。水上高尔夫也让人别开生面，也许您一杆就能将白色的高尔夫球打过湖面飞入对岸。那份满足让你久久不能忘怀。如果您想在水上露营，湖边煹火，可以在龙凤岛桃花岛搭起帐篷，燃起煹火，透过开满鲜花的万绿水月，尽情享受万绿湖夜色的宁静与深沉。

起点：京基百纳广场共约197.4公里/6小时25分钟1 深圳市内驾车方案

1) 从起点向正东方向出发，沿白石路行驶930米，左转进入沙河东路
2) 沿沙河东路行驶2.1公里，朝宝安 西丽方向，稍向右转
3) 继续沿沙河东路行驶90米，朝罗湖 银湖/北环大道(东)方向，稍向右转进入北环沙河东立交
4) 沿北环沙河东立交行驶350米，直行进入北环大道
5) 沿北环大道行驶170米，稍向左转
6) 行驶120米，右前方转弯进入北环大道
7) 沿北环大道行驶13.1公里，过北环上步立交约130米后直行进入泥岗西路
8) 沿泥岗西路行驶930米，过右侧的中浩大厦约230米后，直行进入泥岗东路
9) 沿泥岗东路行驶1.5公里，从出口离开
10) 行驶410米，直行进入布心路
11) 沿布心路行驶160米，在洪湖立交朝坪山新区/龙岗/布吉/太白路方向，稍向右转上匝道
12) 沿匝道行驶260米，右前方转弯进入G205
13) 沿G205行驶190米，朝布吉/布吉路方向，直行

2 继续沿G205行驶19.0公里，朝龙岗方向，稍向右转
3 继续沿G205行驶51.6公里，朝市区方向，稍向左转
4 继续沿G205行驶9.6公里，过左侧的粮食大厦约260米后，左转进入G324
5 沿G324行驶1.8公里，稍向右转进入G205
6 沿G205行驶1.0公里，直行进入金石一路
7 沿金石一路行驶20米，左转进入金龙大道
8 沿金龙大道行驶10米，直行进入G205
9 沿G205行驶38.5公里，在杨村(1)桥右前方转弯进入环岛
10 河源市内驾车方案
1) 沿环岛行驶10米，在第1个出口右前方转弯进入G205
2) 沿G205行驶46.1公里，右后方转弯进入万绿湖大道
3) 沿万绿湖大道行驶8.4公里，过万绿湖约300米后到达终点(在道路左侧)

终点：万绿湖风景区

要穿马拉松，哪个路啊，去了就知道了。

回复 3# xzy316215


    这个意思是不是说，路况不咋地？

回复 4# 冰河


    但是听老游讲  路况很好哦············

回复 5# 老鼠


    只有一段路不行，没多远。你要是可以坚持的话能行。

这样的活动等到了冬天在发比较好。。。天气热真的不想刷。。

那条路，是老游半拖半拉着虫刷过的。。。

硬汉行动线路详细安排

集合时间：早上9：00 集合 签到
              9：30 整理背包 检查装备 补充物资

集合地点： 京基百纳广场 星巴克咖啡店门口

限制人数：10人

9：30 编队前进  

趁着天气凉爽 加速前行 时速  10~15KM/H 逐渐加速
10：30 小息 5分钟 检查鈀扣 穿钉 底钉 补充水量
11：30 小息 5分钟 检查鞋子 补充物资
12：30 小息 5分钟 检查鈀扣 穿钉 底钉 补充水量

【注意：市区车多，所有队员跟随领队，一字排开 保持安全距离 不紧跟.不掉队 注意看前面队友的手势，时刻关注路面状况
        不得擅自加速前进，或未经报备领队 擅自离队 永远不要走在领队前面 】
13：30  务必到达龙岗 前行 赶往吃饭地点
14：30  休整检查 吃饭  

跨过太阳最猛烈的一个半钟

16：00  出发前往惠州

天气炎热，为防止体内盐分过快流失 导致中暑 全队保持 每小时10公里 的速度前行

17：00  小息 5分钟 检查鈀扣 穿钉 底钉 补充水量
18：00  小息 5分钟 检查鈀扣 穿钉 底钉 补充水量
19：00  小息 5分钟 检查鈀扣 穿钉 底钉 补充水量  
20：00  小息 5分钟 检查鈀扣 穿钉 底钉 补充水量 到达惠州城区 补充能量
21：00  小息 5分钟 检查鈀扣 穿钉 底钉 补充水量
22：00  到达惠州 管辖的 县城~~   寻找住宿
23：00  冲凉  宵夜  睡觉

万绿湖线路地图风景

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夜刷吧老大~~~夜刷看看哪天 我带路

回复 11# 疯子


等活动出来了 再和你商量

好啊~~到时我带上上次的地图

回复 13# 疯子


    嗯   感谢你的支持！！！！！！！！

为何无人关注是否开展活动···  激情哪去了  ~~~~  活力哪去了 ····关注哪去了啦

回复 8# 虫


    能坚持说明 虫还是很坚强的哦············  呵呵

回复 4# 冰河


    冰河 有没有兴趣？？？？？

回复 17# 老鼠


    我有兴趣. 哈哈哈哈~~   活动时间能不安排在周6日吗.最好而已

回复 18# ldm_66


    嗯 嗯  集合大家意见·· 人员意见统一   后 活动就可以上架了~~~~~~~

老鼠什么时候出发？