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轮滑刷街的时间有限制吗？轮滑刷街对脚踝骨的影响？

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轮滑海哥 发表于 2011-6-13 13:52 | 只看该作者

轮滑刷街的时间有限制吗？轮滑刷街对脚踝骨的影响？

轮滑鞋, 时间, 症状
年龄45岁了，刷街一年了，从时间上，刚开始时，穿上轮滑鞋只能达到一小时，超过就摔倒，这说明体力不行了，需要休息；现在穿着轮滑鞋可以达到五个小时，但不觉得很累，运动是好事，有没有时间的限制，应该注意什么呢？第二个问题，轮滑刷街对脚踝骨，自学习轮滑到现在有十六个月了，发现我右脚的脚踝骨比左脚的脚踝骨大好多，很明显，没有什么症状，不疼不痒的，是否影响健康呢？怎么会造成这种情况的呢？需要治疗吗？请轮滑刷街高手给与解答！感谢了
我轮滑我健康我运动我快乐

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沙发
冰河 发表于 2011-6-13 14:43 | 只看该作者
好多人脚上都突一块出来
小手一抖，金币到手~

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板凳
老鼠 发表于 2011-6-13 14:43 | 只看该作者
玩轮滑 部分人会产生骨质增生··    详细情况  需要到正规医院就诊  听取医生意见······  轮滑运动  还是要掌握好  节奏的··@！！！！
感谢生命中每个朋友``

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马扎
y218 发表于 2011-6-13 15:17 | 只看该作者
没有年龄和时间限制.关健要适度.以不痛苦为限

脚踝骨比左脚的脚踝骨大不是骨质增生.是软组织肿胀.是常时间穿鞋造成的.
不过不要紧张休息几下又会变小.
产生原因跟鞋或者轮滑姿态有关.
产生部位通常是受力或者受挤压的

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地板
轮滑海哥 发表于 2011-6-13 20:07 | 只看该作者
谢谢你们的答复，参考你们的建议，我还是去看医生吧！
我轮滑我健康我运动我快乐

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6楼
阿廖 发表于 2011-6-17 12:03 | 只看该作者
固执增生有一定影响，建议你穿马拉松鞋，护脚包脚都好，舒适性也不错
芝兰生于深山，不以无人而不芳。君子修道立德，不为窘境而改节。

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